Рекомендується вживати, як дієтичну добавку до раціону харчування для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, як додаткове джерело рослинних білків, для зниження рівня цукру в крові, для зменшення ймовірності утворення тромбів, для прискорення згортання крові, при захворюваннях печінки, опорно-рухового, нервової та кровотворної систем, при підвищеному рівні холестерину в крові.
Вживати: дорослим і дітям з 12 років по 1 чайній ложці (5 г) два рази в день під час їжі, запивати водою.